La disfunzione erettile è un problema comune che colpisce circa 5 milioni di uomini nei soli Stati Uniti. Se stai cercando di identificare alcuni cibi da evitare quando hai la disfunzione erettile, sei nel posto giusto! In questo articolo, discuteremo di alcuni cibi e bevande regolari che possono influire negativamente sulle prestazioni sessuali e prolungare ulteriormente la disfunzione erettile se consumati frequentemente o in quantità eccessive.
1. Soda
La soda è stata collegata a un calo del flusso sanguigno e a un aumento dell'accumulo di placca all'interno delle arterie. Per perdere peso e aiutare con la disfunzione erettile, elimina le bevande zuccherate come la soda e sostituiscile con acqua. L'acqua in bottiglia è più costosa dell'acqua del rubinetto, ma è anche priva di sostanze chimiche (come il cloro), il che la rende una scelta migliore per coloro che non vogliono alcun tipo di effetto negativo sulle proprie prestazioni sessuali. Potrebbe essere necessario uno sforzo maggiore per abituarsi a bere in bottiglia anziché alla spina, ma una volta fatto puoi ottenere alcuni seri benefici per la salute. Anche quando vuoi assumere farmaci per la disfunzione erettile come Tadalafil o Sildenafil, non puoi usare Soda. Deve essere acqua, eppure alcuni uomini prendono queste droghe con Soda. È molto malsano.
2. Alcool
L'alcol riduce il flusso sanguigno a tutti i tuoi organi, incluso il tuo pene. Può sembrare che non sia un grosso problema, ma l'alcol è in realtà un depressivo: rallenta e interrompe persino le funzioni degli organi. Quindi, sebbene l'alcol possa essere allettante quando si tratta di disfunzione erettile, in realtà può essere molto dannoso in molti modi.
Prova a sostituire una o due bevande alcoliche ogni notte con una bevanda analcolica (a basso contenuto di zuccheri). Avrai comunque quella sensazione di relax con meno rischi di effetti collaterali negativi. Sebbene non ci siano regole rigide sul bere durante l'assunzione del Viagra, parla prima con il tuo medico se hai intenzione di bere qualche drink. Ricorda: la frase chiave qui sono pochi drink.
3. Prodotti di zucchero trasformati
Fare sesso è un'attività intensiva e il tuo corpo ha bisogno di molta energia per gestirlo. L'energia viene dal cibo e i prodotti a base di zucchero trasformati non ti daranno ciò di cui hai bisogno. La cosa migliore per una vita sessuale sana sono cibi sani ad alto contenuto di fibre, proteine e sostanze nutritive (pensa a carni magre, cereali integrali, frutta e verdura).
Se una dieta salutare per il cuore non aiuta il tuo problema di disfunzione erettile, o se non è possibile per altri motivi di salute, potresti prendere in considerazione l'assunzione di integratori alimentari o farmaci come Cialis. Parla sempre con il tuo medico prima di iniziare qualsiasi nuovo regime!
4. Caffeina
La caffeina aumenta temporaneamente il flusso sanguigno al pene, ma può anche aumentare l'ansia e lo stress in alcuni uomini. Se sei stressato, le erezioni diventano più difficili.
Nicotina: La nicotina agisce come un vasocostrittore, il che significa che restringe i vasi sanguigni. Quando il sangue non scorre liberamente attraverso il tuo pene, non puoi avere un'erezione, non importa quanto tu sia eccitato o eccitato. E il cioccolato? Sì, tutto il delizioso cioccolato fondente è fatto con burro di cacao derivato dalle noci di cocco. Tuttavia, quando consumi troppo burro di cacao dai dessert o dalle bevande al cioccolato a base di latte di cocco ad alto contenuto di grassi (ad esempio, cioccolata calda), rischi di aumentare di peso intorno alla pancia (e causare problemi di disfunzione erettile). Questo perché il burro di cacao contiene MCT che agiscono in modo simile ai trigliceridi a catena lunga.
5. Sale
La disfunzione erettile (DE) è un disturbo comune tra gli uomini. Si stima che ogni anno nel solo Canada vengano diagnosticati oltre 300.000 nuovi casi. La ricerca ha dimostrato che una dieta malsana è uno dei tanti fattori di rischio per la disfunzione erettile. Assicurati che i tuoi pasti non siano ricchi di sodio e cibi trasformati mangiando molta frutta e verdura ogni giorno: questo aiuterà a mantenere bassa la pressione sanguigna e promuovere una sana circolazione in tutto il corpo.
6. Carni rosse grasse
Le carni lavorate come pancetta, salsiccia e hot dog sono notoriamente ricche di grassi saturi. Alcuni ricercatori ritengono che troppi grassi saturi possano influenzare le arterie e alla fine causare disfunzione erettile. Scegli tagli più magri di carne, pollame e pesce per la salute del cuore e prestazioni migliori tra le lenzuola.
Ce ne sono molti altri, ma abbiamo deciso di usarli nella nostra lista perché gli uomini di tutto il mondo mangiano o bevono tutto in questa lista almeno tre volte a settimana. Crediamo che d'ora in poi farai del tuo meglio per evitarli. Nel frattempo, se molti di questi alimenti hanno contribuito alla tua condizione, agire rapidamente utilizzando farmaci per la disfunzione erettile è la chiave per mantenere la tua potenza.
Gli inibitori orali della PDE5 sono oggi uno dei trattamenti per la disfunzione erettile più efficaci e popolari. Questi farmaci agiscono aumentando il sangue che scorre al pene, causando così un miglioramento della disfunzione erettile. Sono disponibili in sildenafil regolare come il Viagra o in sildenafil generico in Kamagra e Cobra.
Kamagra è un medicinale per la disfunzione erettile che viene utilizzato per trattare la disfunzione erettile in modo efficace. Il citrato di sildenafil è il principio attivo, che ricorda il Viagra. Questi farmaci agiscono dilatando i vasi sanguigni nel corpo, specialmente nella regione del pene. Questo, successivamente, fornisce un aumento del flusso sanguigno, consentendo un'erezione più duratura. Con un tempo di insorgenza di 10-15 minuti, agisce più rapidamente del normale Viagra. I farmaci per la disfunzione erettile sono disponibili anche in Cialis e Levitra.
